Vajinal flora – kadın sağlığı için önemlidir
Kadınların sağlıklı bir vajina için sağlıklı bir vajinal florasına ihtiyacı vardır. Bunun anahtarı laktik asit bakterileridir. Laktik asit bakterileri kadınları çeşitli vajinal enfeksiyonlara karşı korur. Ancak vajinal floranın hassas dengesi de bozulabilir. Bu da vajinal enfeksiyonlara sebep olur.
Vajinal flora nasıl oluşur?
Sağlıklı bir vajina için bazı bakteriler vazgeçilmezdir. Bunlar vajinal floranın birer parçasıdır. Diğer mikroorganizmaların aksine, bunlar patojen değil, faydalı yardımcılardır. Bu yardımcılar arasında esas olarak laktobasiller (laktik asit bakterileri) bulunur. Bunlar şekeri laktik aside dönüştüren çubuk şeklindeki bakterilerdir. Vajinanın yaklaşık 3,8 – 4,5 ‘lık düşük bir pH değerine sahip asidik ortamı bu şekilde oluşur. Asidik ortam sayesinde patojenler ya çok az gelişirler ya da hiç gelişmezler.
Vajina florası aynı zamanda cinsel hormonu östrojene bağlıdır. Kadın vücudundaki östrojen yoğunluğu, kadının adet döngüsü sırasında dalgalanmalar gösterir: Menstruasyon boyunca ve menstruasyondan kısa bir süre sonra östrojen seviyesi daha düşüktür. Bu dönemde vajinada daha az laktobasil bulunur. Döngünün ilerleyen döneminde östrojen miktarı artar. Böylece laktik asit bakterilerinin miktarı da artar.
Menopozdaki kadınlarda da vajinal floranın dengesi bozulabilir. Bu dönemde östrojen seviyesi düşer. Bu aynı zamanda vajinanın ortamını da değiştirir. Patojenler bu şekilde daha kolay yayılabilirler.
4 İpucu
Sağlıklı bir vajina için birkaç şey öğrenebilirsiniz.
Vajinal floranın dengeli olmasına katkıda bulunabilirsiniz. Bu ipuçları aşağıdaki gibidir:
Doğal ortamın bozulmaması için genital bölgeyi özel bir genital bölge yıkama losyonu (örn. KadeFemin yıkama losyonu) ile veya yalnızca su ile nazikçe temizleyiniz.
Vajinal duş, genital bölge deodorantları ve ıslak mendil kullanmayınız. Bu ürünler genital bölgenin nazikçe temizlenmesi için gereksizdirler. Kullanılmaları oldukça dezavantajlıdır, çünkü doğal vajinal florasına zarar verirler.
Doğru tuvalet hijyeni Tuvalete gittikten sonra, doğru silme tekniğini uygulamaya dikkat ediniz. Vajinadan anüse doğru siliniz, tam tersi yönde silmeyiniz.
Islak mayolar ve terli spor kıyafetlerini uzun süre giymeyiniz.
Havuzdan veya spordan sonra kıyafetlerinizi mümkün olan en kısa sürede değiştiriniz. Bu şekilde, nemli ve sıcak ortamdaki patojenlerin çoğalmalarını önlersiniz.
Vajinal Floranın Dengesini neler bozar?
Sağlıklı bir vajinal florada bol miktarda laktobasil bulunur. Bunlara ek olarak, vajinada daha az oranlarda diğer mikroorganizmalar da yerleşirler. Bunlardan bazıları cildimizde de doğal olarak mevcuttur. Daha az miktarda laktobasil olması veya hiç olmaması durumunda, vajina ortamı değişir. Aslında düşük olan pH seviyesi artar. Böylece mikroplar, kolay büyüyebilecekleri bir ortam bulmuş olurlar. İdrar yaparken artan vajinal akıntı, şiddetli kaşıntı ve yanma hissi gibi belirtiler söz konusu mu? Öyleyse vajinal mantar patojenlerinden birinin yayıldığı varsayımında bulunulabilir.
Bazı vücut sıvıları baziktir. Kan ve sperm bunlardan bazılarıdır. Bunlar vajinadaki düşük pH değerini arttırırlar. Normalde vajinal flora, cinsel ilişkiden sonra veya menstrüasyondan sonraki günlerde koruyucu asidik ortamı yeterince hızlı bir şekilde geri kazanır. Ancak eğer bu gerçekleşmezse ve kadının vajinal florası bu değişikliklere daha duyarlı bir şekilde tepki verirse, bu durumda bakteriler yayılma fırsatı yakalar. Böylece vajinal enfeksiyon riski artar.
Yalnızca mantarlar değil, aynı zamanda örneğin bakteriler gibi diğer patojenler de vajinal floranın sağlıklı olmaması durumunda, hoş olmayan şikayetlere sebep olabilir. Bakteriyel vajinozis buna bir örnektir. Bu durumda da vajinal floranın dengesi bozulur. Önemli laktobasiller yerine, istenmeyen bakterilerden bol miktarda bulunur. Böylece genellikle, bu durumdan etkilenen kadınların vajinal akıntısında değişiklik meydana gelir: Akıntı daha fazla olur ve genelde gri-beyazımsı bir renge sahip olur. Ayrıca keskin ve hoş olmayan “balıksı” bir koku söz konusu olur. Bu durumdan etkilenen kadınlar endişelenirler ve kokudan dolayı, kötü bir genital bölge hijyeni olduğunu düşünürler. Ancak bunun nedeni, bakteri oluşturan bazı maddelerdir. Ayrıca, kaşıntı olabilir, vajinal bölgedeki cilt tahriş olup kızarabilir. Bu nedenle, seks veya idrara çıkma sırasında ağrı da oluşabilir.
Aslında bakteriyel vajinozis bakteriyel vajinal enfeksiyon değildir. Bilakis, istenmeyen bakterilerin vajinadaki yanlış kolonizasyonundan kaynaklanır. Bakteriler cinsel yolla da bulaşmaz. Dolayısıyla bakteriyel vajinozis cinsel bir hastalık değildir. Bununla beraber vajinal floranın bu dengesizliğinin tedavi edilmesi önemlidir. Aksi takdirde, diğer vajinal enfeksiyonların oluşma riski artar.
Vajinal floranın bileşimi çeşitli şekillerde etkilenir.
Bazı davranış biçimleri vajinal enfeksiyon riskini artırır
- Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı beslenme
Bunlar vajinal sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Sık sık vajinal mantar enfeksiyonu yaşayan kadınlar için düşük şekerli, dengeli ve lif bakımından zengin bir beslenme şekli önerilir. Çok fazla şeker, patojenik mantarların bağırsakta büyümesine sebep olur. Bunların, tuvalete gittikten sonra vajinaya ulaşması durumunda vajinal bir mantar oluşabilir. - Sık partner değiştirerek korunmasız seks
Bu şekilde, çeşitli bakterilerle temas edilir. Patojenler de bu bakteriler arasındadır. Anal ve vajinal ilişki arasında ani geçiş de vajinal enfeksiyon riskini artırır. - Antibiyotikler
Çeşitli hastalıklarda antibiyotik tedavisi gerekli olsa da, bu antibiyotikler vajinal floranın dengesini bozabilir. Böylesi bir durumda mikrop ve mantarlar kolayca yayılabilir.
Hamile kadınlar için, kusursuz bir cinsel florayla sağlıklı bir vajinaya sahip olmak oldukça önemlidir. Hamilelik vücut için çok özel bir durumdur. Ayrıca hormonal dengeyi de değiştirir. Yüksek östrojen seviyesi de vajinal florayı etkiler. Ayrıca, hamile kadınlar bağışıklık sistemleri daha hassas olduğu için enfeksiyonlara daha yatkındırlar. Hamile kadınlarda vajinal floranın bozulması durumunda patojenler yayılabilir. Bakteriyel vajinozis durumunda erken doğum ve düşük yapma riski yüksektir. Hamile kadınların vajinal akıntıda bir değişiklik hissetmeleri durumunda (görüntü ve koku) jinekologlarına danışmaları önerilir. Jinekolog, bu değişikliğin sebebini açıklayacak ve gerekirse uygun tedaviyi de gerçekleştirecektir.
Sağlıklı vajinal flora nasıl desteklenir veya oluşur?
Vajinal florayı desteklemenin çeşitli yolları ve yöntemleri vardır. Bu yöntemler ayrıca sağlıklı bir vajinayı da destekler. Laktobasil içeren İyileştirici Kür bu alanda kendini kanıtlamış bir tedavi türüdür. Bu tedavi, koruyucu vajinal floranın yeniden oluşmasına yardımcı olur. Dengeli ve dirençli bir vajinal flora için bir diğer yöntem de laktik asitli Rejenerasyon Kürüdür.
KadeFungin FloraProtect
KadeFungin FloraProtect ile tedavi, tıbbi açıdan:
- vajinal mantar tedavisinin devamında,
- tekrarlayan vajinal enfeksiyonların önlenmesinde veya
- antibiyotiklerle öldürülen laktik asit bakterilerinin yerine yenilerinin oluşturulmasında, faydalı olabilir.
KadeFungin Laktik Asit kürü
KadeFungin Laktik Asit kürü çeşitli durumlarda uygun olabilir:
- Bakteriyel vajinal enfeksiyonlarda vajinal floranın oluşturulması
- Vajinal floranın stabilize edilmesi ve enfeksiyonların önlenmesi
- Gebelik sırasında oluşan, vajinal ortamdaki hormonel dalgalanmaların önlenmesine katkı sağlanması.
